Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g wody
- 400 g czerwonych buraków, małych, umytych, w łupinach
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 1 łyżka pasty tahini (pasty sezamowej)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 302 kJ / 72 kcal
- Proteína
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 8.9 g
- Gordura
- 2.8 g
- Fibra
- 1.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pasta wegetariańska
10 dk
Hummus z buraka
1hod.
Pasta marchewkowa z figami
2 godz. 30 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Hummus z groszkiem
10 dk
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 Std.
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1hod.
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 dk
Pasta z bakłażana
55 Min