Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata z tofu
- 60 - 80 g czerwonego wina, wytrawnego
- 25 g sosu sojowego, jasnego
- 100 g napoju sojowego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 200 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 1 cm kostkę
Ragout
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 450 g ziemniaków, pokrojonych 1 cm kostkę
- 300 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżkę koncentratu pomidorowego
- 15 g mąki kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 707 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 19.3 g
- Gordura
- 6.7 g
- Fibra
- 2.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 λεπτ.
Dal makhani
13h 20 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Wegetariańskie chop suey
1óra 5p
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min