Dispositivos e acessórios
Ragout z soczewicą i burakami
Preparação 20min
Total 2h 10min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
wrząca woda do namoczenia soczewicy
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
400 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
250 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
12.4 g
Energia
984 kJ /
234 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
6.7 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Dal makhani
13h 20min
Dal makhani z soczewicy
50min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min