Dispositivos e acessórios
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Preparação 10min
Total 14h
6 porcji
Ingredientes
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
9.7 g
Energia
870 kJ /
208 kcal
Gordura
5.7 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
34.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kotlety sojowe
40min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Peruwiańskie quinotto
35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Marokański kuskus z warzywami
50min