Pasta z kaszy pęczak i pora
TM6 TM5

Pasta z kaszy pęczak i pora
4.2 (14 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego
  • 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 15 g masła
  • 350 g wody
  • 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
  • 30 - 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
435.2 kJ / 104 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
12.2 g
Gordura
5.7 g
Gordura saturada
1.6 g
Fibra
2.7 g
Sódio
449.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Kotleciki ryżowe

Kotleciki ryżowe

(41)

45 dk

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

(35)

5min

Pasta zhong

Pasta zhong

(5)

15min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

(15)

35min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

(38)

1sa

Pasta marchewkowa z figami

Pasta marchewkowa z figami

(10)

2 Std. 30 Min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

(42)

10min

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

(26)

2h

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

(122)

1sa 15 dk

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

(42)

45 dk

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

(57)

1h 10min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

(22)

1sa