Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 560 kcal / 2343.2 kJ
- Proteína
- 10.6 g
- Gordura
- 35.6 g
- Hidratos de carbono
- 54.5 g
- Fibra
- 5.5 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Sódio
- 878.8 mg
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