Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Hidratos de carbono
- 54.5 g
- Gordura
- 35.6 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 878.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Bolonhesa sem carne
45min
Chili com seitan
25 min
Not bacalhau com natas
30min
Bolonhesa vegan
40min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Tofu de coentrada
20 min
Empadão de seitan
2h
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 min
Arroz amigo do pato
45min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Soja à Florentina
50min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min