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Creme de curgete e abóbora
Preparação 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
estragão só as folhas2 pés de
-
avelã torrada mais q.b. p/ servir25 g
-
curgete descascada cortada em pedaços450 g
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
-
Hortelã picada q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
102 kcal /
427 kJ
Proteína
2 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
4 g
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