Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 12 Datteln, entsteint
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 800 g Blumenkohl, in Röschen
- 7 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
- 1 TL Salz
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 6.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Couscous-Kräuter-Salat
40min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Melonen-Tabouleh
30 Min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min