Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 克 乾燥白木耳, 洗淨，浸泡2小時，去除底部黃色部份
- 60 克 冰糖粉
- 1200 克 水
- 60 克 新鮮蓮子 ，洗淨，瀝乾
- 6 - 8 顆 紅棗 ，洗淨，瀝乾
- 1 大匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 423.2 kJ / 101.2 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 24.2 g
- Gordura
- 0.1 g
- Gordura saturada
- 2228.5 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 124.9 mg
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