Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Proteína 34.7 g

Energia 1849 kJ / 442 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 6.3 g

Hidratos de carbono 37.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa & Cereali 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1h 20min

Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

1h

Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45min

Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

30min

Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35min

Salmone al coriandolo

Salmone al coriandolo

40min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50min