Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.5 17 avaliações
Preparação 35min
Total 45min
6 porcji

Ingredientes

  • 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 317.1 mg
Proteína 8.1 g
Energia 1239.6 kJ / 296.3 kcal
Gordura 21.3 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 18.4 g

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