Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 19 avaliações

Preparação 35min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 317.1 mg

Proteína 8.1 g

Energia 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Gordura 21.3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

40min

Wegańskie curry z bakłażanem

50min

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Zimowa pizza bianca

1h 25min

Kalafior tikka masala

30min