Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Proteína
- 20.3 g
- Hidratos de carbono
- 60.3 g
- Gordura
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 746.2 mg
Receitas alternativas
Proteinowe placki z owocami
15min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min