Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Preparação 10min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2064.4 mg
Proteína
27.2 g
Energia
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
57.3 g
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