Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zoodles
- 12 oz carrots, medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
- 12 oz zucchini, medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
Ginger Chicken
- 1 oz sugar
- 1 tbsp corn starch
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 oz rice vinegar
- 1 oz mirin
- 1 oz tahini
- 3 oz soy sauce
- 1 - 2 tsp dried red chili flakes, to taste
- 21 oz chicken thighs, skinless, boneless, organic, cut into pieces (2 in.)
- 1 tbsp sesame oil
- 1 oz ginger, peeled, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper, stem removed, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 35 oz water
- 1 tbsp vegetable oil, to fry
- cilantro, chopped, to garnish
- green onions, thinly sliced, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1716.6 kJ / 410.3 kcal
- Proteína
- 26.5 g
- Hidratos de carbono
- 25.6 g
- Gordura
- 23.3 g
- Gordura saturada
- 4.9 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 1547.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Grated Cheddar Cheese
5 min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 Std. 10 Min
Spicy Zucchini Noodles
10 Min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Lemon Orzo
40 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45 Min
Berry Dream (TM6)
10 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.