Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 13.1 g
- Gordura saturada
- 9.3 g
- Fibra
- 10.4 g
- Sódio
- 704.2 mg
Receitas alternativas
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 Min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std.
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Mini galette z grzybami
1 Std. 45 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min