Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
TM6 TM5

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.2 (17 avaliações )

Ingredientes

  • 1 ząbek czosnku
  • 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
  • 30 g rzodkiewek
  • 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
  • 60 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty soli
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego
  • pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
  • liście mięty, świeże, do dekoracji
  • szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1923.3 kJ / 459.7 kcal
Proteína
14.7 g
Hidratos de carbono
67 g
Gordura
13.1 g
Gordura saturada
9.3 g
Fibra
10.4 g
Sódio
704.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas