Dispositivos e acessórios
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Preparação 5min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
429 mg
Proteína
16 g
Energia
2128 kJ /
508 kcal
Gordura
28 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE KOLACJE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min