Versões compatíveis
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
ou 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2128 kJ / 508 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 28 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 429 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h