Dispositivos e acessórios
Kanapki z pastą z fasoli
Preparação 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
100 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcja
Sódio
1084.5 mg
Proteína
15.3 g
Energia
1736.5 kJ /
415 kcal
Gordura
12.6 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
60.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Tofucznica
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Twarożek ziołowy
10min