Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Preparação 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
759 mg
Proteína
6.5 g
Energia
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Gordura
19.2 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
11.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Δροσερές σαλάτες
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nenhuma avaliação
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Nenhuma avaliação
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Nenhuma avaliação
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Nenhuma avaliação
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Nenhuma avaliação
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Ζελέ με φρούτα
Nenhuma avaliação
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min