Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

4.8 64 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

Les courgettes

650 g de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
8 feuilles de basilic frais
30 g de tomates confites
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées du poivre moulu

La feta fouettée

200 g de feta émiettée
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 c. à café de jus de citron
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café de miel
1 pincée de sel
3 pincées de poivre moulu

Le dressage

4 tranches de pain de belle taille
10 g de tomates confites
feuilles de basilic frais

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 2843.4 mg

Proteína 57 g

Energia 6386.7 kJ / 1526.5 kcal

Gordura 55.8 g

Fibra 17.3 g

Gordura saturada 18.7 g

Hidratos de carbono 199.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tartines d'été 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

10min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50min

Gratin de courgettes au germe de blé

1h 20min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2h

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

25min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1h 5min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1h 20min

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1h 20min

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

30min