Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g farinha de amêndoa
- 4 c. sopa de óleo
- 6 ovos
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. sopa de psyllium husk
- 1 c. chá de óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 1 c. sopa de mistura de sementes
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 300 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 fio de azeite p/ fritar
- 6 folhas de alface
- 6 rodelas de tomate
- 6 fatias de queijo cheddar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2534.6 kJ / 605.8 kcal
- Proteína
- 28.8 g
- Hidratos de carbono
- 13.2 g
- Gordura
- 50.1 g
- Gordura saturada
- 13.4 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 737.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Rochedos de aveia, coco e mel
25 Min
Piza caprese sem glúten
1 Std. 25 Min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Crackers integrais com alecrim
2 Std.
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1h
Patê de salmão defumado
Nenhuma avaliação
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1h
Leite de Amêndoas
Nenhuma avaliação
Salada boost de colagénio
Nenhuma avaliação
Gelado de chocolate com piripíri e xarope de whisky
Nenhuma avaliação
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20min