Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola, cortada ao meio
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
- 150 g cenoura, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g mandioquinha, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g abóbora cabotiá, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 10 vagens frescas, cortadas em rodelas aprox. 1 cm
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 1000.8 kJ / 239.2 kcal
- Proteína
- 15.9 g
- Hidratos de carbono
- 21.8 g
- Gordura
- 10.8 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 675.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme de abóbora nutritivo
Nenhuma avaliação
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
Nenhuma avaliação
Bolo de milho com coco
1h 25 min
Pão caseiro
2h
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 Min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 min.
Leite de castanha-do-pará
8h 15 phút
Ragú de carne
45 min.
Limonada (Demo)
5 Min
Sorvete de chocolate
12h
Arroz no vapor
25 Min