Dispositivos e acessórios
Fasolka szparagowa z gremolatą
Preparação 5min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opcional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
79.4 mg
Proteína
4.2 g
Energia
517.3 kJ /
123.6 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pieczona ryba masala
1h 15min
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min