Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- skórka z 1 cytryny, małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki (opcional)
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
ou 500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości -
2
łyżki orzeszków piniowych
ou 2 łyżki migdałów, w słupkach - 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 517.3 kJ / 123.6 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 79.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Crème fraîche
16 godz. 10 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 Min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30 phút
Indyjski ryż z kuminem
25 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12 godz.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min