Dispositivos e acessórios
Fasolka szparagowa z gremolatą
Preparação 5min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opcional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
79.4 mg
Proteína
4.2 g
Energia
517.3 kJ /
123.6 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 Std. 5 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 Min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min