Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kylling chia burger

Kylling chia burger
5.0 1 avaliação
Preparação 30min
Total 1h 10min
8 portioner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • quinoa
    40 g
  • vand
    220 g
  • gulerod skåret i stykker
    100 g
  • courgette skåret i stykker
    100 g
  • kylling udbenet lår eller bryst, i tern (3 cm)
    500 g
  • chiafrø at smage
    2 - 3 tsk
  • havsalt
    1 tsk
  • sort peber, stødt at smage
    ¼ - ½ tsk
  • olivenolie til børstning
    1 - 2 spsk
  • burgerboller
    8
  • romainesalat blade
    8
  • tomat skåret i skiver
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 27 g
Energia 1220 kJ / 292 kcal
Gordura 6.5 g
Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grillmester 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Keine Bewertungen

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25 Min

Japansk ramen

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo
Mostrar tudo