
Dispositivos e acessórios
Protein Boosted Acai Smoothie
Preparação 5min
Total 10min
2 portion
Ingredientes
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acai purée unsweetened200 g
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sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces1
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cottage cheese170 g
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protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)30 g
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honey30 g
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chia seed plus more to garnish1 tablespoon
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hemp seed plus more to garnish1 tablespoon
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almond milk, unsweetened45 g
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raspberry (opcional) to garnish
Nutrição por 1 portion
Energia
395.2 kcal /
1653.5 kJ
Proteína
24 g
Gordura
17.8 g
Hidratos de carbono
37.6 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4.4 g
Sódio
391.5 mg
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