Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12 mg

Proteína 12 g

Energia 2180 kJ / 521 kcal

Gordura 40 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 17 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking Experience 24 Receitas
Canadá

Discover Thermomix® 25 Receitas
Canadá

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Pumpkin Mashed Potatoes

50min

Noodle Kugel

55min

Custard

15min

Sautéing Chicken Strips

15min

Sautéing Chicken Cubes

15min

Mirepoix or Vegetables for Soup or Stew

25min

Cherry-Cacao Sorbet

30min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min

Chocolate Coconut Milk Custard

15min

Five Seed Energy Bars

1h 45min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1h 50min

Fruit, Date and Nut Chop

5min