Guacamole

Guacamole

4.4 8 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
4 portions

Ingredientes

  • 3 ½ brins de coriandre fraîche équeutés
  • 65 g d'oignons coupés en deux
  • ⅔ piment moyennement piquant, frais, coupé en deux et épépiné
  • ⅔ gousse d'ail
  • 300 g d'avocats (2 ou 3 avocats bien mûrs)
  • 35 g de jus de citron
  • ⅔ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 397 mg
Proteína 2.1 g
Energia 577.3 kJ / 138 kcal
Gordura 11.5 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 10.4 g

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