Houmous
TM6 TM5 TM31

Houmous

4.3 (632 avaliações )

Ingredientes

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts

Nutrição
por 1 portion
Energia
562 kJ / 134.3 kcal
Proteína
2.3 g
Hidratos de carbono
7.9 g
Gordura
10.8 g
Gordura saturada
1.5 g
Fibra
2.1 g
Sódio
357.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas