Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 54 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.3 g

Energia 186 kJ / 44 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Burgery z soczewicy i purée z bobu

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1h 10min

Karmelizowany por

Karmelizowany por

20min

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1h

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40min

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40min