Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1201 kJ / 287 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 21.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Topinambur po prowansalsku
50 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z soczewicy
45min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min