Dispositivos e acessórios
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Preparação 20min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8 g
Energia
800 kJ /
191 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Nasi goreng wegetariański
45min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Zupa Pho
1h 20min
Zupa miso
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa miso z warzywami
30min