Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 20min

5 portioner

Ingredientes

Sauce

fed hvidløg
2
blandede krydderurter, friske
2 spsk
salt
½ tsk
agurk skåret i stykker (4 cm)
200 g
dijonsennep
1 spsk
græsk yoghurt
180 g

Burger

citronskal
4 skiver
forårsløg eller skalotteløg
50 g
porre
50 g
persille, frisk
20 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
2 - 3 knivspidser
croutoner
60 g
havtaskefilet, uden skind og ben skåret i stykker (0,5 cm)
250 g
fersk laksefilet, uden skind skåret i stykker (0,5 cm)
100 g
æg
1
olivenolie
2 spsk
burgerboller eller 8 skiver toastbrød
600 g
salatblade
150 g
tomat skåret i skiver
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1318 mg

Proteína 30 g

Energia 2465 kJ / 589 kcal

Gordura 17 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 79 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteiner! 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cremet torsk

Cremet torsk

45min

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Nenhuma avaliação

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Nenhuma avaliação

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Nenhuma avaliação

Fiskeburger

Fiskeburger

Nenhuma avaliação

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo