Pesquisar
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 40min
2 portioner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • vand
    500 g
  • kartoffel skåret i 3-4 cm stykker
    400 g
  • salt
    1 tsk
  • fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)
    2
  • sort peber, stødt
    1 tsk
  • citron skåret i 3 mm skiver
    ½
  • broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker
    250 - 300 g
  • dild, frisk plus ekstra til dekoration
    4 kviste
  • flødeost cremet
    50 g
  • hvedemel
    15 g
  • hvidløg, granuleret
    1 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 955 mg
Proteína 41 g
Energia 2520 kJ / 602 kcal
Gordura 27 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 8 g
Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Madplan: mandag 16 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cremet torsk

Cremet torsk

4.5(2)

45min

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Nenhuma avaliação

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

5.0(1)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Nenhuma avaliação

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Nenhuma avaliação

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Nenhuma avaliação

Fiskeburger

Fiskeburger

Nenhuma avaliação

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo