Dispositivos e acessórios
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Preparação 20min
Total 50min
4 portioner
Ingredientes
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)4
-
ris, jasmin250 g
-
vand1000 g
-
sesamfrø, hvide (opcional)4 spsk
-
200 g grønne bønner, friske, eller frosset, tidligere optøet (se tip)edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)200 g
-
soyasauce4 - 8 spsk
-
avokado moden, skåret i 0,5 cm skiver2
-
mayonnaise, til pynt (ca. 50 g)japansk mayonnaise til pynt (ca. 50 g)
-
sriracha chilisauce til pynt (ca. 30 g)
-
kimchi (opcional) til servering (ca. 200 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2300 mg
Proteína
39 g
Energia
2990 kJ /
715 kcal
Gordura
36 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
60 g
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