Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Nenhuma avaliação

Preparação 40min

Total 45min

4 porções

Ingredientes

salsinha fresca apenas as folhas
4 talos de
cebola cortada em metades
80 g
azeite de oliva extravirgem
30 g
arroz integral
200 g
vinho branco seco
60 g
água
600 g
creme de ricota cremosa
30 g
30 g biomassa de banana verde, cremosa
sal
1 c. chá de
manteiga ghee
20 g
palmito em conserva, cortado em rodelas
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 380 mg

Proteína 4 g

Energia 765 kJ / 183 kcal

Gordura 12 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chutney de cranberry

Nenhuma avaliação

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Nenhuma avaliação

Torta de limão com mirtilos e amoras

1h 20min

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1h

Peito de peru com molho de romã

6h

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de pera com gorgonzola

30min

Risoto de funghi

40min

Crocante de chocolate

Nenhuma avaliação

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Polenta cremosa ao molho de funghi

35min

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10min