![Arroz integral cremoso com palmito Arroz integral cremoso com palmito](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3e9a6f6f132ca6818a946ef8655eefa0/Derivates/09fdb1b01a56a44ad7c0a16ac58d3a4c56be7ad9.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 talos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 80 g cebola, cortada em metades
- 30 g azeite de oliva extravirgem
- 200 g arroz integral
- 60 g vinho branco seco
- 600 g água
-
30
g creme de ricota cremosa
ou 30 g biomassa de banana verde cremosa - 1 c. chá de sal
- 20 g manteiga ghee
- 300 g palmito em conserva, cortado em rodelas
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 765 kJ / 183 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 380 mg
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