Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 portion

Ingredientes

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 18.4 mg

Proteína 3.4 g

Energia 649.1 kJ / 155.1 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Collations sans allergènes 8 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1h 35min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Burgers au porc effiloché

Nenhuma avaliação

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45min

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Barres aux noix

1h 40min

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Pain croustillant sans gluten

3h