Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado
4.6 28 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Eier
    2
  • Wasser
    1000 g
  • Avocados in Stücken (4 cm)
    2
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Ätherisches Rosmarinöl
    1 Tropfen
  • Sesamsalz "Gomasio"
    2 TL
  • Vollkornbrot in Scheiben
    200 g
  • Sesam
    2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 654 mg
Proteína 22 g
Energia 2855 kJ / 682 kcal
Gordura 40 g
Fibra 18 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 67 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(95)

8h 20min

Erfrischender Morgendrink

4.7(22)

10min

Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)

4.3(19)

10min

Schoko-Beeren-Smoothie

3.7(41)

5min

Mandarinen-Möhren-Smoothie

3.8(109)

10min

Energie-Drink

3.9(126)

10min

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(34)

10min

Grüner Detox Smoothie

4.3(10)

2min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(171)

15min

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.7(246)

10min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(199)

10min