Dispositivos e acessórios
Pollo crocante con salsa de piña agridulce
Preparação 45min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
200 g de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)
Salsa
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de maravilla
-
300 g de piña fresca cortada en trozos de 3 cm
-
50 g de vinagre blanco
-
100 g de jugo de naranja
-
50 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)
-
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
-
2 cucharadas de agua
Pollo
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
2 huevos batidos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta
-
200 g de harina
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
1321.7 mg
Proteína
24.1 g
Energia
1899 kJ /
453.9 kcal
Gordura
7.6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
72.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Empezando a celebrar
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Helado de frambuesas o frutos rojos
5min
Mini bagels de salmón ahumado
10min
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Limonada
5min
Aderezo de parmesano y cilantro
5min
Pollo asado con tabulé de quinoa
1h 15min
Omelette alto en proteínas
30min
One pot pasta con salsa mediterránea
55min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Lomo de cerdo al horno con arroz
1h 20min
Ravioli con carne en caldo
30min
Tostadas francesas con compota de moras
30min