Pollo crocante con salsa de piña agridulce

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

5.0 2 avaliações
Preparação 45min
Total 1h
6 raciones

Ingredientes

  • 200 g de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)
Salsa
  • 100 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de maravilla
  • 300 g de piña fresca cortada en trozos de 3 cm
  • 50 g de vinagre blanco
  • 100 g de jugo de naranja
  • 50 g de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)
  • 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
  • 2 cucharadas de agua
Pollo
  • 400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 2 huevos batidos
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 200 g de harina

Nutrição por 1 ración

Energia 453.9 kcal / 1899 kJ
Proteína 24.1 g
Gordura 7.6 g
Hidratos de carbono 72.6 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 1321.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...