Versões compatíveis
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 48.5 g
- Gordura
- 22.2 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 20.2 g
- Sódio
- 1064.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min