Versões compatíveis
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 48.5 g
- Gordura
- 22.2 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 20.2 g
- Sódio
- 1064.2 mg
Receitas alternativas
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20 min