Dispositivos e acessórios
Pain de légumes
Preparação 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingredientes
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
316.5 mg
Proteína
3.5 g
Energia
448 kJ /
107.1 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
19.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Friteuse à air
12 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Pâte à tartiner à la noix de pécan
30 min
Pain brioché roulé cannelle et cranberries
3 h 20 min
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10 min
Pain plié aux herbes
1 h 10 min
Wraps végétaliens et sans gluten
3 h 40 min
Galette des rois sésame noir et curd de yuzu
2 h 45 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6 h 30 min
Fromage frais à tartiner sans lactose
12 h 10 min
Tisane sauge et laurier
15 min
Pain aux pommes de terre sans gluten
2 h 30 min
Tisane menthe, anis et citron
10 min
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1 h 50 min