Dispositivos e acessórios
Pain de légumes
Preparação 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingredientes
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
316.5 mg
Proteína
3.5 g
Energia
448 kJ /
107.1 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
19.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Friteuse à air
12 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Brioche végétalienne aux fruits secs
2h
Kouglof rapide
1h 15min
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1h 50min
Pain au sarrasin et aux graines
2h 35min
Pain maison au maïs
2h 30min
Pain complet vapeur
4h
Pain au thym
1h 15min
Pain rapide
1h 15min
Pain de seigle facile au levain
4h 35min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Pain express au sésame
1h 15min
Pain cocotte seigle et épautre
2h 40min