Dispositivos e acessórios
Pain de légumes
Preparação 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingredientes
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
316.5 mg
Proteína
3.5 g
Energia
448 kJ /
107.1 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
19.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Friteuse à air
12 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Pain de mie moelleux
4h 15min
Pain complet vapeur
4h
Pain noir aux graines
2h 45min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10min
Pain aux pruneaux
1h 45min
Petits pains de seigle
12h
Pain rapide
1h 15min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15min
Petits pains à la semoule
1h 50min
Pain viking au sésame
3h 10min