Dispositivos e acessórios
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Preparação 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilet, frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken¼ TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2373 mg
Proteína
57 g
Energia
3165 kJ /
757 kcal
Gordura
46 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
12 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1h 45min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50min
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Tortilla-Chips mit roter Sauce
25min
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
1h 20min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
Lachs-Sauce zu Nudeln
30min
Reis mit Huhn und Pilzen
1h
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
30min