Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 plátků

Ingredientes

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 plátek

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská aquafaba Pavlova

Veganská aquafaba Pavlova

Nenhuma avaliação

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

Nenhuma avaliação

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2h

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Vařená vejce (program Vaření vajec)

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min