Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 plátků

Ingredientes

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 plátek

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kokosový flapjack

30min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Nenhuma avaliação

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Žitné bulky

12h