Dispositivos e acessórios
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Preparação 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
670 mg
Proteína
6 g
Energia
663 kJ /
159 kcal
Gordura
9 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Receitas
Grécia
Grécia
Μοναδικό
28 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Πασχαλινή πάβλοβα
7h 30min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30min
Κέικ με ταχίνι
1h 30min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min