RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 avaliações

Preparação 35min

Total 1h 10min

12 porcí

Ingredientes

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.2 g

Energia 991 kJ / 236 kcal

Gordura 9.98 g

Fibra 11.56 g

Hidratos de carbono 33.89 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Raw dezerty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mléčná čokoláda

6h 10min

Perníková granola

1h 45min

Svařák z cideru

25min

Lososové muffiny s koprem

45min

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Nenhuma avaliação

Bylinkový olej

2h 5min

Směs divokého koření

10min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4h 10min

Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi

1h 30min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Kaštanové pyré

15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h