RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 avaliações

Preparação 35min

Total 1h 10min

12 porcí

Ingredientes

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.2 g

Energia 991 kJ / 236 kcal

Gordura 9.98 g

Fibra 11.56 g

Hidratos de carbono 33.89 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Raw dezerty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Vánoční dort se sněhovými vločkami

4h

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1h 25min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Nenhuma avaliação

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Nenhuma avaliação

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Zeleninová kapsa

45min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nenhuma avaliação

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h