RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 3 avaliações

Preparação 35min

Total 1h 10min

12 porcí

Ingredientes

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.2 g

Energia 991 kJ / 236 kcal

Gordura 9.98 g

Fibra 11.56 g

Hidratos de carbono 33.89 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Raw dezerty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

White Delight (Bílé potěšení)

15min

Mléčná čokoláda

6h 10min

Pomalu vařené fazole haricot

14h 40min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Perníková granola

1h 45min

Kořenicí směs čína

5min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Listový salát s jablky a čedarem

25min

Lososové muffiny s koprem

45min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1h 20min

Svařák z cideru

25min

Kaštanové pyré

15min