Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Use-it-up roasted vegetable frittata
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 55min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fresh baby spinach
    60 g
  • leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
    500 g
  • Parmesan cheese
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • plain flour
    30 g
  • eggs
    4
  • thickened cream
    300 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • Danish feta crumbled
    100 g
  • mixed salad greens to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 410.2 mg
Proteína 13.1 g
Energia 1602.4 kJ / 383 kcal
Gordura 30.3 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 16.6 g
Hidratos de carbono 15.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Use-it-Up 13 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Mango muesli

4.8(94)

5min

Cafe-style miso mushrooms

4.8(60)

25min

Sweet potato pikelets

4.8(39)

45min

Blueberry brioche buns

4.3(62)

1h 50min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30min

Breakfast pots with chilli butter toast

4.6(5)

40min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45min

Breakfast burritos

4.4(7)

45min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1h

 Mostrar tudo
Mostrar tudo