Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

4.5 108 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

60 g de parmesan coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
2 c. à café d'huile d'olive
160 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de volaille
500 g d'eau
150 g de coulis de tomates nature
1 c. à café bombée de basilic frais ciselé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 261.3 mg

Proteína 8.8 g

Energia 1023.9 kJ / 244.7 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 37.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A fond la forme ! 12 Receitas
França

Também pode gostar...

Gratin de cornettes

Gratin de cornettes

50min

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

35min

Riz cantonais

Riz cantonais

30min

One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

30min

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30min

One pot coquillettes au jambon cerise

One pot coquillettes au jambon cerise

15min

Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic

Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic

30min

Risotto courgette et bacon

Risotto courgette et bacon

35min

One pot crozets aux lardons et fromage

One pot crozets aux lardons et fromage

30min

Risotto au chorizo

Risotto au chorizo

35min

Risotto aux petits pois et au jambon

Risotto aux petits pois et au jambon

25min

Risotto aux champignons

Risotto aux champignons

30min