Petits flans au brocoli et aux lardons

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

12 parts

Ingredientes

d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
25 g
de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g
d'oignons coupés en deux
100 g
de lardons en dés
130 g
de brocoli, détaillé en bouquets
120 g
de sel
1 pincée
de crème entière
200 g
œufs
4
de poivre noir, moulu selon les goûts
1 - 2 pincée(s)
d'emmental râpé
50 g

Nutrição por 1 part

Energia 169 kcal / 708 kJ

Proteína 5 g

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 3 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 7 g

Sódio 125 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 204 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Gâteau du Vully

Gâteau du Vully

Nenhuma avaliação

Tourte de Linz suisse

Tourte de Linz suisse

1h 30min

Smoothie agrumes-gingembre

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Canard à la bière

Canard à la bière

Nenhuma avaliação

Tourte au séré et aux fraises

Tourte au séré et aux fraises

2h 50min

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45min

Cake imbibé au citron

Cake imbibé au citron

1h 30min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Nenhuma avaliação

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

Nenhuma avaliação

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35min

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

50min

Tresse au beurre à 6 brins

Tresse au beurre à 6 brins

2h 35min