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Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
TM6

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
5.0 (3 avaliações )
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Ingredientes

  • 60 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
  • 240 g Vollkornreis
    ou 240 g weißer Rundkornreis
  • 100 g Datteln, entsteint
  • 140 g Äpfel, entkernt, geviertelt
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • 1 EL Flohsamenschalen
  • ½ TL Salz
  • 80 g Walnusshälften
  • 4 Eier
  • 100 g Wasser
Nutrição
por 1 Scheibe
Energia
964 kJ / 231 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
30 g
Gordura
11 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
3 g
Sódio
269 mg

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