Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

3 Portionen

Ingredientes

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 150 mg

Proteína 2 g

Energia 635 kJ / 152 kcal

Gordura 5 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blitz-Frühstück 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10min

Sommerporridge

Sommerporridge

25min

Gerstenporridge

Gerstenporridge

25min

Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

25min

Glutenfreier Mandelkuchen

Glutenfreier Mandelkuchen

50min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25min

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

30min

Erbsli Kartoffelstock

Erbsli Kartoffelstock

50min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30min