Lenticchie in umido

4.6 34 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 34.4 mg

Proteína 12.9 g

Energia 954.5 kJ / 228.1 kcal

Gordura 4 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 36.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cottura Aperta 43 Receitas
Itália

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Receitas
Itália

Quotidiana 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40min

Risotto zafferano e funghi

Risotto zafferano e funghi

35min

Zuppa di verdure con bulgur

Zuppa di verdure con bulgur

45min

Spezzatino di carne

Spezzatino di carne

2h

Polpette al sugo

Polpette al sugo

1h 30min

Risotto ai piselli

Risotto ai piselli

40min

Dado per brodo vegetale senza sale

Dado per brodo vegetale senza sale

40min

Minestrone con ceci

Minestrone con ceci

40min

Vin cotto

Vin cotto

2h

Orata al vapore in brodo con patate

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie

1h