Lenticchie in umido

4.6 60 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 34.4 mg

Proteína 12.9 g

Energia 954.5 kJ / 228.1 kcal

Gordura 4 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 36.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cottura Aperta 43 Receitas
Itália

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Receitas
Itália

Quotidiana 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Delizia veloce al mascarpone e frutta

20min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Spaghetti al tonno

40min

Pasta risottata alle vongole

1h

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Spezzatino di carne

2h

Polpette al sugo

1h 30min

Involtini alla romana

1h

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40min

Spaghetti pomodorini e pecorino

30min

Cottura della pasta

20min

Stufato di lenticchie

1h