Spiralized Fruit Yogurt

Name: Spiralized Fruit Yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 20 g mixed whole nuts; ½ apple; ½ pear; 300 g plain yogurt; fresh mixed berries

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 101.8 mg

Proteína 7.8 g

Energia 978 kJ / 233.8 kcal

Gordura 10.6 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 30.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralize Your Life 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4(33)

1h 20min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

4.2(105)

35min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

5.0(24)

30min

Mango, Banana and Blueberry Purée

4.7(9)

10min

Avocado, Banana and Cinnamon Purée

4.3(33)

10min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

4.8(22)

30min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(57)

20min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

4.0(94)

20min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(100)

30min

Baby-friendly Stewed Berries

4.7(17)

15min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(76)

30min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

4.4(201)

15min